Ernæring i perimenopause og menopause
Mange kvinner opplever store endringer i hvordan de føler seg og hvordan kroppen oppfører seg i denne fasen. Kosthold og ernæring har stor innvirkning på overskudd, søvn og helse på lang sikt. Individuell veiledning er viktig for å finne ut hva som kan hjelpe akkurat deg til å få det bedre.
Det er godt kjent at forskning på kvinnehelse ligger langt bak annen forskning. Siden peri- og menopause er noe alle kvinner går gjennom, skulle man tro at det sto bedre til her, men dessverre er det skremmende lite som er godt dokumentert.
Våre ernæringsfysiologer bruker derfor den kunnskapen som finnes, sammen med en grundig individuell kartlegging, når de rådgir kvinner i denne fasen. Mange opplever at det som tidligere fungerte for kosthold og vektregulering, ikke har samme effekt lenger, og har nytte av å sparre med en fagperson om nye rutiner og matvaner som kan være gunstige.
Tilpasset dine behov
Alle undersøkelser og inngrep tilpasses dine behov og ønsker. Du kan stoppe når som helst, stille spørsmål underveis, og ta med noen om du ønsker det.
Erfarne spesialister
Hos oss møter du leger som har spesialisert seg innenfor sitt fagfelt — ikke en generalist på utplassering. Du får riktig kompetanse fra første konsultasjon.
Alt under samme tak
Trenger du videre utredning, behandling eller oppfølging — vi koordinerer hele forløpet for deg.
Snakk med en av våre ernæringsfysiologer
Relaterte tjenester
Bestill time hos spesialist
Velg tjeneste, klinikk og behandler – alt i én enkel bestilling.