Klinisk ernæringsfysiolog
Vår klinisk ernæringsfysiolog gir deg veiledning innen kosthold og livsstil, skreddersydd til deg og dine behov. Hun tilnærmer seg din unike situasjon på en helhetlig måte. Sammen finner dere fram til den beste tilnærmingen for deg for å optimalisere kosthold, livsstil, hormonell helse, stress og totalbelastning. Denne typen veiledning vil påvirke livsstil, livskvalitet, bidra til å lindre symptomer, forebygge videre utvikling av sykdom, støtte kroppen gjennom sårbare faser og tilrettelegge for god helse og trivsel gjennom hele livet.
Fysisk eller digital konsultasjon
Du kan treffe vår kliniske ernæringsfysiolog i klinikken på Majorstuen. Hvis du imidlertid ikke har anledning til å møte opp til fysisk konsultasjon, tilbyr Camilla også digitale konsultasjoner. Ønsker du en digital konsultasjon, går du inn i kalenderen og velger time-typen som det står (DIGITAL) bak.
Etter fullført bestilling mottar du en bekreftelsesmail, og her ligger det link til timen.
Unikt tverrfaglig ekspertteam
Ved behov samarbeider ledende gynekolog med smertelege, uroterapeut, urolog, fysioterapeut, klinisk ernæringsfysiolog, psykolog og sexolog.
Alt innen gynekologisk kirurgi
Vi er den eneste private aktøren i Norge som tilbyr robotkirurgi, alle vaginale dagkirurgiske operasjoner og laparoskopiske operasjoner.
Kort ventetid, og ingen henvisning nødvendig
Hos oss er det kort ventetid for å få time, og du trenger ikke henvisning i fra lege for å bestille time.
Kosthold og kvinnehelse
Kosthold påvirker helsen vår i stor grad. Både overvekt og undervekt er assosiert med redusert fertilitet og hormonelle ubalanser. Selv om forskningen på kosthold og kvinnehelse er mangelfull, viser studier så langt at maten vi spiser kan øke sjansen for vellykket IVF-behandling, bedring av symptomer og fertilitet ved PCOS og kan spille en rolle i å håndtere smerte hos kvinner med endometriose.
Menstruasjonssyklusen: Det femte vitale tegn
Menstruasjonssyklusen kan være et speil på kvinners generelle helse. American College of Obstetricians and Gynecologists foreslår at menstruasjonssyklusen brukes som det femte vitale tegn, sammen med respirasjonsfrekvens, puls, blodtrykk og kroppstemperatur.
Plager og ubalanser knyttet til menstruasjonssyklus er svært vanlig. Forekomsten av premenstruelt syndrom (PMS) anslås å være rundt 48 %, og menstruasjonssmerter uten kjent underliggende sykdom rammer 50-73 % av nordiske kvinner i fertil alder. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) rammer ca. 15 % av menstruerende kvinner, 10 % av kvinner utvikler endometriose, og det er anslått at forekomsten av infertilitet i Norge er på 10 % av alle par.
Balansert kosthold og kvinnehelse
Et balansert kosthold bestående av mye frukt og grønt, sunt fett, passende menge protein (være seg animalsk eller planebasert) og lav glykemisk belastning er en hjørnestein for god helse, og menstruasjonssyklus og fertilitet er ingen unntak fra dette. Kosthold, sunn vekt og fysisk aktivitet er ikke en magisk vei til perfekt helse. Likevel er de helt nødvendige elementer i en helhetlig behandling av kvinner som etterstreber en livslang god helse, og ikke bare redusere symptomer på kort sikt.
Hvordan påvirker kosthold kvinnehelse?
Det er fortsatt mye vi ikke vet om årsaken til at noen utvikler sykdommer som PCOS og endometriose. Vi ser likevel at kronisk inflammasjon, eksponering for miljøgifter og toksiner, samt ubalanser i kroppens kjønnshormoner ser ut til å spille en sentral rolle. Dette er faktorer som kan påvirkes gjennom kosthold og livsstil, og målrettet ernæringsbehandling.
Kosthold og ernæring er også særlig viktig i sårbare faser i livet, som før unnfangelse, under graviditet, etter fødsel og ved amming. Ernæringsveiledning vil gi en unik innsikt i hvordan du best kan endre ditt eget kosthold for å nå dine helsemål.
Vi tar din helse på alvor
Kontakt en av våre spesialister og start reisen mot å føle deg bedre.
Camilla Bringslid
Camilla har bakgrunn fra psykologi-studier ved NTNU, og er også utdannet klinisk ernæringsfysiolog ved Universitetet i Bergen. I tillegg til at hun er sertifisert life coach, og binge- and emotional eating coach.
Bestill behandling hos ernæringsfysiolog
Følgende C-Medical-klinikker tilbyr ernæringsfysiolog